Pravilna ishrana važan je deo zdravog života, a posebno je bitna kada ostanete u drugom stanju. Zdrava ishrana tokom trudnoće je važna i za mame i za bebe i zato je neophodno da se vodi računa o kvalitetu i kvantitetu namirnica tokom cele trudnoće. Pravilna ishrana tokom trudnoće doprineće da se beba razvija i raste, […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Balansiran dan mame je besplatni vebinar na koji vas poziva Centar za mame. Da li se osećate zaglavljeno u svakodnevnoj rutini? Da li vam često nedostaje makar još pet minuta? Grize vas savest što niste dovoljno sa decom ili što ne posvećujete vremena suprugu i sebi? Naučite kako da optimalno organizujete svoj dan i šta […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Strah od javnog nastupa jedan je od najizraženijih ljudskih strahova. Da li ste znali da se više ljudi boji javnog nastupa nego visine, letenja, insekata i zatvorenog prostora, a da zaostaje jedino za strahom od smrti, i to ne uvek? Istraživanja pokazuju da tek oko 10% ljudi uživa u javnom nastupu, dok ostalih 90% ljudi […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Na besplatnoj radionici za mame iz Niša i okoline Na kafi sa advokaticom – karijera i roditeljstvo, advokatica Biljana Radojković, koja je i sama mama troje dece, posavetovaće nas iz pravnog ugla kako da reagujemo na određena pitanja koja se ženama i mamama postavljaju na intervjuima za posao. Mame će imati priliku da pitaju i […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Da li ste primetili da neka deca su puna samopouzdanja i lako sklapaju prijateljstva, dok su neka povučena, pa često za njih kažemo da nemaju samopouzdanja? Takođe, da li ste primetili da je vaše dete u nekim situacijama veoma sigurno u sebe, a u nekim drugim se povlači i deluje nesigurno? Na ovom treningu pričaćemo […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Postavljanje zdravih granica kod deteta kroz blago i dosledno roditeljstvo je novi besplatan vebinar na koji vas poziva Centar za mame. Velikom broju roditelja se dešava da se klackaju između strogoće i popustljivosti u odnosu sa detetom. Prvo budemo vrlo ljuti na dete i počnemo da vičemo na njega, a onda, kada vidimo da izgledamo kao […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Ako ti je dosadilo da svake godine praviš novu listu želja, ako si napokon shvatila da su razni čekovi izobilja i slične metode samo gubljenje vremena i vređanje tvoje inteligencije, ako ti je dosta šarenih laži u obliku proteinskih šejkova, salata, dijeta, brojanja kalorija i ako si spremna da zakoračiš u 2018. godinu autentično svoja, […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Radionica u Nišu Kako da mama radi i zaradi putem interneta odgovoriće na pitanja mama koje traže posao ili traže izvor za dodatne prihode. Centar za mame Niš, u saradnji sa EU Info kutkom poziva vas na ovu besplatnu radionicu za sve mame iz Niša i okoline. Često apliciramo na konkurse za posao gde nas […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Da li vam se događa da se u gužvi svakodnevnog života zapitate da li baš mora tako? Da li ponekad prosto poželite da zaustavite sve i krenete ispočetka? Da li osećate negde u svom biću da bi vaš život trebalo da bude bolji, mirniji, srećniji, samo što ne znate kako do toga da dođete? Kao […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB
Kako da prepoznam svoj put i bez straha budem ono što jesam je besplatni vebinar na koji pozivamo sve mame. Ne postoje slučajnosti, samo prilike. Kada se usudimo, vrata se otvaraju. Postoje ljudi koji u nama često vide mnogo više od nas samih. Ako smo srećni da ih imamo, treba da budemo još i hrabri […]
SAZNAJ VIŠE ili POGLEDAJ FB