Category: Važno je

  • Šta da radite kad dete ima tantrume

      Vaše dete često ima tantrume – nekontrolisane izlive besa – vrišti, plače uz zadržavanje daha, baca se na pod i udara rukama i nogama, valja se po podu, grize i šutira, udara glavom o zid i slično. Pokušali ste da razgovarate, ali bezuspešno, jer dete nije moglo da vas čuje, zatim ste pokušali da […]

  • Provedite praznike bez stresa

    Bliže se novogodišnji praznici i mi krećemo u potragu za namirnicama, poklonima, ukrasima… Osim ukoliko nismo super – majstori samokontrole, do novogodišnje noći ćemo kupiti i šta nam treba i šta nam ne treba, i šta želimo i šta ne želimo, i ono što smo planirali, a još češće ono što nismo. Međutim, šta god […]

  • Kako usporiti vreme

    DOK TREPENEŠ, PROĐE GODINA   Sigurno ste čuli za izreku koja kaže da vreme leti. Većina ljudi, kako stari, ima upravo ovakav osećaj – kao da su juče slavili rođendan, Božić, Novu godinu. Dok trepneš, prošla godina, decenija, i život, kako neki umeju da kažu.   Mogli bismo da kažemo da je vreme relativna stvar. […]

  • Sprečite nasilno ponašanje kod deteta

    Sve je više nasilja među decom i vas kao mamu to veoma brine. Pitate se kako i zašto deca postaju nasilna i šta vi kao mama možete preventivno da činite kako biste sprečili nasilno ponašanje kod vašeg deteta? Generalno posmatrano deca postaju nasilna zato što su okružena nasiljem, odnosno postoji opasnost da deca i sama […]

  • Osvojite poklon paket ličnog razvoja

    Centar za mame i trener ličnog razvoja – life coach Tamara Vujnović daruju mame koje osećaju da im je potrebna pomoć i podrška i koje bi želele da rade na nekim aspektima svog života pet poklon paketa ličnog razvoja. Jedan paket se sastoji od uvodnog intervjua (u trajanju od 60 minuta) i dve sesije (u trajanju […]

  • Lekcije za novopečene majke

    Ponekad je baš teško biti roditelj. I nije lako to priznati. To je definitivno najlepša uloga koju neko može imati, ali vrlo često i najteža. Naročito kada dete ne odgajaš na pustom ostrvu gde bi mogla 100% da osluškuješ samo njega i njegove potrebe, već svaki dan moraš da slušaš ljude oko sebe i njihova […]

  • Kako organizovati svakodnevne obaveze

    Planirati dnevne obaveze i izvršavati ih po planu, nije lako ni za jednu mamu. Nema sumnje da su vode  majčinstva, kada u njih zaplovimo, od neprocenjive važnosti. Nekada je to mirna luka, nekada nemiran okean. Lako je pomisliti da će nas potopiti talasi obaveza, naših želja i mogućnosti, kao i raznovrsnih uloga koje se pred […]

  • Koliko vremena zaposlene mame provode sa svojom decom?

    Ako stvari svedemo na jednostavnost, logiku i srećne okolnosti, onda je računica u proseku ovakva:   Mama radi 8 sati ako je baš srećnica. Od 7 – 8 do 15 – 16 časova. Ako je baš srećnica, ne potroši više od pola sata na put od posla do kuće.   Ako je dete u vrtiću, […]

  • Kako sprečiti jutarnje odugovlačenje i kašnjenje u školu

    Koliko puta vam se dogodilo da zbog deteta zakasnite na posao? Koliko je puta bilo u pitanju bezrazložno odugovlačenje i izležavanje u krevetu? Kada počne školska godina, u nekim domovima se svakog jutra ponavlja ista priča. Scenario je sledeći: jedva uspevate da probudite svoje dete, a kada ga konačno probudite, onda mu još tri puta […]

  • Da li zaposlena mama može sve sama?

    Mama koja pored brige o deci i domaćinstvu  zarađuje i gradi karijeru, pod velikim je pritiskom jer se od nje očekuje da istovremeno bude posvećena i majčinstvu i karijeri.  Nedostatak slobodnog vremena, suviše obaveza na poslu i kod kuće, osećaj krivice jer ne stiže da se posveti porodici kako biželela, hroničan umor, loši međuljudski odnosi, […]